top of page

Сколько спать

   Леонардо да Винчи (1452-1519 гг.) спал по 15-20 минут в день каждые 4 часа (всего около 2 часов). Остальные 22 часа Леонардо работал.
   Бенджамин Франклин (1706-1790 гг.) портрет украшает стодолларовую купюру. Франклин придерживался строгого распорядка дня, в котором сну отводилось не больше 4 часов.
  Наполеон I Бонапарт (1769-1821 гг.) обычно отправлялся в постель около полуночи, спал до 2 часов ночи. Затем вставал, работал и, часов в 5 утра, снова ложился на пару часов. В итоге, он спал около 4 часов в сутки.Попав в ссылку на остров Св.Елены, Наполеон из жаворонка превратился в сову – спал много и допоздна.
 Томас Эдисон (1847-1931 гг.) изобретатель, придумавший лампы накаливания и культовое слово «алло», утверждал, что спал по 5 часов в сутки. 
При свечах, люди спали по 10 часов, а с появлением лампы накаливания Томаса Эдисона норма сна сократилась до 7 часов в сутки.
   Никола Тесла (1856-1943 гг.) спал всего по 2-3 часа в день. Правда, после таких изнуряющих дней он надолго погружался в сон, чтобы восстановить силы.

   «Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика». Альберт Эйнштейн

   

   Равин и священик пошли смотреть бокс. Боксёр перед боем перекрестился. Равин спрашивает священика: - Это поможет? - Если он не умеет драться, то нет.

bottom of page